一般来说宝宝没吃多少就饱、总是打嗝、大便颜色形状不正常等这些都应该是消化不良了。如果宝宝消化不良了，可以帮助他按摩小肚子，把手搓热，顺时针按摩，帮助肠道蠕动；平时吃一些粥、米汤之类易消化的食物，减少肠道的负担，最好能在食物里放一些合生元益生菌，来帮着孩子消化食物；平时带着孩子做做运动，也可以缓解宝宝消化不良的问题。及时观察，情况严重还是要及时去医院的。