我感觉挺不错的，像我家体质比较弱每到一换季的时候就会频繁的生病，我就给喝了点合生元益生菌，它家的这个益生菌是食品级的，可以跟着其他食物混合一起吃，对宝宝的体质改善效果挺显著，现在我家孩子已经喝了一段时间了，生病的次数也减少了，所以感觉喝合生元益生菌还可以。