宝妈犹豫孕激素的影响，情绪波动较大是正常的，但是情绪不好对胎儿有影响，心情还是要靠自己调节，看一本积极向上的书，身体允许的话多出去散散步，看看综艺节目，心情不好的时候听听抒情音乐都可以缓解心情的。