树友u63176812
我想请问一下现在快七个月了，该运动的，请问你们都是怎么运动的呢，是光走路还是走路和爬楼梯啊，每天的运动量是多少呢
2017-07-16
陕西省
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小咕噜xiao
你好 孕妈妈 饭后散个40分钟的步 或者你也可以买一个健身球 坐在上面左右晃动 这个可是我们孕妇学校教的呢
树友u63176812：
哦哦，好的，谢谢
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