从孕早期就开始便秘，现在三个半月了，便秘更严重了，每要两三天一次便便，也不是很痛快，怎么办？有经验的宝妈给支个招🙇

树友u66913800

2017-07-16 浙江省

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树友u67976581

我目前为止没有便秘的情况，但是建议你每天一根香蕉，再加点其他喜欢吃的水果，多喝热水，把饭改成粥，少食多餐。还有就是心情愉悦。希望可以改善你的情况

其他回答

树友u64118380

多吃香蕉，挺好的

2017-07-16 福建省 0

树友u65565227

我原来也便秘，后来吃了禅食好了，每天一次，很顺畅舒服

2017-07-16 江苏省 0

树友u30485414

我每次就是吃根香蕉，听别人说可以喝点蜂蜜水和柠檬水不知道有没有用，反正香蕉对我很管用

2017-07-16 湖南省 0

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