发烧的时候出现发冷发抖马上盖被子，症状没有以后立刻把被子拿掉，然后换一套衣服，身上用干毛巾擦干，用冰冰贴，四小时就换了，可以用矿泉水瓶子和湿毛巾冷冻后用马夹袋套一下，外面放一条薄薄的干毛巾，以免冻伤皮肤。不冷了立即更换，效果很好。