树友u67541245
每天一次散步多久
2017-07-19
福建省
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树友u30485414
我是怀孕前就喜欢散步，所以我孕早期也是基本上每天保持30分钟的散步时间，现在三个多月了，天气舒服的话会适当增加散步时间，一般也不会超过一个小时，太久了腿容易累，所以要量力而行，如果容易抽筋的话还是找个人陪同比较好，我公婆都不允许我一个人出去，总担心一个人出去不安全，去哪都陪着
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树友a67645392
这个周数半小时就可以了。有时间的话，早晚各半个小时。不要吃完饭就躺，容易妊娠糖尿病哦！
2017-07-19 天津
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树友u47544324
反正怀孕早期的话锻不锻炼都无所谓，怀孕中期的话，适当的锻炼身体，自己觉得累了就休息。
2017-07-19 广西壮族自治区
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