宝妈可以的。其实在怀孕30周的时候开始，宝宝的视觉神经就开始发育，可以辨认光源了，而影响宝宝视觉发育的因素主要分为内在因素和外在因素。内在因素主要包括遗传因素和机体内环境因素，外在因素主要包括围生期因素，营养因素及外环境因素。 妈妈平时要给宝宝补充多样元素，如叶黄素，DHA、神经鞘磷脂、胆碱等，有助宝宝视觉发育和大脑发育。同时加以游戏互动，能很好地帮助宝宝视觉发育。