平时多运动、多晒太阳，紫外线有杀菌的作用；注意宝宝饮食健康，多吃瓜果蔬菜，多喝水，如果不爱喝白水可以榨胡萝卜汁、苹果汁这种，稀释一下给孩子喝，补充微量元素，我听别的妈妈的建议，还会在孩子的辅食里面加一些合生元益生菌调理孩子的肠道，现在整体来看，我家小孩的身体素质会比以前好上不少了。