辅食里可以要多加鸡蛋、深海鱼以及豆类，这些都是含有神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素、有益于神经细胞连接的食物，而宝宝说话，翻身，抓东西等等这些都是神经细胞连接的结果。配方奶的话最好也是添加神经鞘磷脂的奶粉，比如惠氏Ｓ26金装就含有神经鞘磷脂、DHA、胆碱、叶黄素这些能有益于神经细胞连接的关键营养元素。一般情况下，宝宝3岁前补充是最有用的。