多吃些含DHA的时候可以促进孩子的大脑发育,有益于孩子的智力发展,而DHA大量集中于海鱼等海产品中，在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中，极少含有或者根本不含有DHA,一般的大龄婴儿可以适量食用,但是小一些的婴儿消化系统并未完善，无法大量进食海鱼等固体食物，所以应从母乳或含有科学验证水平DHA的配方奶粉如美赞臣A+系列奶粉来补充。