做点微辣的菜,酸辣藕片,酸辣土豆丝,农家小炒肉。。。但是不能吃太辣的东西,可以每餐放一个微辣的菜,
怀孕初期不要吃太多辣的,容易上火,刺激宫缩。其实我也一直想吃辣条来着,我老公看着我不让吃,所以一直没吃
树友u69253843:
做宝妈好辛苦啊,想吃的都不能吃
403小猴子:
对啊,很多零食都不吃了,我就买了点坚果。。。初期还孕吐,吃饭跟要命一样
树友u69253843:
我吃饭还好,就是吃核桃比吃药还困难,宝妈你是吃的什么坚果啊?
403小猴子:
大核桃我也吃不下,买的是生核桃,我婆婆把敲好之后给我拌芝麻白糖偶尔吃两勺。另外买了开心果,偶尔吃点巴旦木和美国核桃,腰果也有一点。点心的话一般会买新鲜的玉米还有番薯蒸两个吃。其他零食基本没有,不过离家不远的地方开了间烤饼店,我姐来看我的时候会给我带几个解解馋。
树友u69253843:
巴旦木不是孕妇要少吃吗?我本来也打算吃巴旦木的,查了能不能吃里面说巴旦木要少吃,搞的我都不敢买了
403小猴子:
是少吃,没说不能吃,我也不是一天吃一包,只是偶尔拿几个换换口味的
树友u69253843:
好吧!反正感觉现在吃什么都得防着点,先查一下才放心!你有那种感觉吗?生怕伤害到宝宝
403小猴子:
嗯,有段时间特别想吃香肠,我一个人逛街没人拦着但是还是不买,就是为了宝宝健康。不过之前胃口不好的时候吃过咸鸭蛋还有榨菜,吃完就有种犯罪的感觉。。。
树友u69253843:
榨菜吃点应该没事吧?我现在每天早上吃面基本上都吃额
403小猴子:
少吃点,毕竟里面也有添加剂来着。你可以炒个土豆丝,炒鸡蛋或者炒点花生米当小菜,无论吃粥吃面都好