我身边有专门做辅食的营养师，她平常用橄榄油做辅食比较多，她说橄榄油非常适合宝宝肠胃吸收，而且不油腻不易拉肚子，营养还丰富。口感也有淡淡的橄榄香，宝宝也喜欢。我家宝宝就用的一款希腊进口的橄榄油，英文是LADI，大家可以试试。

我是用的紫苏籽油 亚麻酸含量高 对宝宝智力发育 视力发育都是有好处的

建议选择不饱和脂肪酸高的油品，像紫苏籽油，亚麻籽油等都是不错的，要选冷榨的，最好是有机的，吃着放心