孕28+4，现在小腿酸疼两天了，是缺钙吗？一直在从食物上补钙，但效果不大，现在吃钙片来得及吗？谢谢各位啦！

树友u63990324

孕28+4，现在小腿酸疼两天了，是缺钙吗？一直在从食物上补钙，但效果不大，现在吃钙片来得及吗？谢谢各位啦！

2017-07-27 辽宁省

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树友u67435876

吃钙片还不如喝些奶及小鱼小虾好虾皮也可以比钙片里的钙要吸收的好

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2017-07-27 天津

树友u63990324：谢谢

其他回答

树友u63538623

我也是28＋4，也会腿酸疼

2017-07-27 湖南省 0

树友u62760572

每天坚持看宝宝树每日胎教，还有一节是宝宝发育啥的。里边讲的挺详细。这个时期，孕妇差不多每日需要1000毫升的钙。也就是说你一天自己要喝4袋牛奶🐮～我是喝不下去的，我自己是牛奶加钙片一块。钙片可以一直吃到生吧，毕竟后天钙需求还是挺大的。我是自己买的迪巧钙片，一天两粒。一般补充的钙片都是碳酸钙，人体吸收40%。个人意见。

2017-07-27 山东省 0

树友u62701755

要吃的孕晚期钙的需求量更大，我有吃医生开的钙片，但腿以前还是会抽筋，后来经常吃腐竹、虾皮、豆浆，到现在腿都没怎么抽筋了

2017-07-27 广东省 0

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