晚上睡不着，早上醒的早，困，还要上班，有没有和我一样的，我本身就是睡眠有障碍，不好睡着觉的人，哎！好急，听说前三个月很重要，我怕，怎么才能养好睡眠呢？？

刚出月子的宝宝，明明很困白天睡觉却总是睡不眠怎么回事啊？

我家宝宝三个多月了，现在半夜睡之前都是先闹一会，有时能闹到十一二点，这怎么回事？

有孕妈和我一样，不管睡早晚如何，半夜那个点总会醒然后睡不着勒。总要折腾好久好久才渐渐入睡吗？

最近一个月失眠，每晚都得两三点才能睡着，白天更睡不着，一天只能三四个小时怎么办？好痛苦。