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树友u51103202

孕期缺铁不吃药,哪些食物含铁了!

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树友u69773020
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树友u28311898
含铁的食物很多的,菠菜很多,但是要过水再吃,黑木耳,肉类,猪肝,红枣,鸡蛋,豆类都含铁。
2017-07-28 山东省 0
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