哺乳期胸会变小吗？或者断奶之后胸会变小吗？

各位宝妈回奶有什么好的方法么？胸涨了一整天了、胳膊都不敢抬！太受罪了，只能这样忍着么？一般得涨几天啊？

奶水不够---中药、按摩都试了还是不够---怎么办呀？

喂奶的时候经常吃的一边乳房，等断奶后是不是会比另外一边的乳房小？

生完宝宝都已经20天了，没有奶水怎么办啊，天天喝汤喝的都快吐了，感觉都没用，有没有宝妈有别的办法？？或者可以喝中药催奶吗？