有没有失眠的孕妈啊，我都六个多月了，每天晚上都睡不好，睡不了几个小时，愁死我了都，孕妈们有没有什么好办法啊

树友u63821582

2017-08-01 山东省

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树友a65185314

亲，我也是呢，一晚上很折腾的，醒好多次，睡前喝点牛奶，实在睡不好，白天可以补补觉。

其他回答

树友u63205549

白天不要睡太多，晚上自然就能睡着了

2017-08-01 广东省 0

树友u69548144

我之前也是晚上失眠，你可以在睡觉前听一些舒缓的音乐，放松一下心情。

2017-08-01 山东省 0

树友u68494699

我也是，每晚三点才睡，早上七点就醒了

2017-08-01 四川省 0

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