我给宝宝喝的富含dha的美赞臣荷兰铂金版奶粉，每天喝三杯美赞臣荷兰铂金版奶粉就能给宝宝补充75毫克DHA,其他的随便给宝宝吃一些鸡蛋，还有鱼就可以达到宝宝每天应该补充的100毫克了。