那是一个循环渐进的过程，宝妈你可以尝试晚上喂饱宝宝，以后不要让他吃厌了，白天的次数也减少，用辅食代替，时间长了，慢慢慢慢的宝宝自己就断下了。在一个断奶的时候一定要选择春天和秋天，因为那时候天气比较凉爽，宝宝哭闹起来不急不躁，还不热。