根据情况来定，美赞臣荷兰铂金版奶粉中的优量水平DHA是奶粉中含量最高、最接近母乳的，每100克奶粉就含有高达63毫克的DHA，每天只需3杯美赞臣荷兰铂金版奶粉，宝宝就能获取75毫克DHA，剩下的25毫克，只需要每天一个鸡蛋或适量鱼肉即可轻松获得，如果不想用辅食来获得只喝美赞臣荷兰铂金版奶粉的话，多加一杯就好了，4杯美赞臣荷兰铂金版奶粉就可以获得113毫克的优良水平DHA.