宝宝每天需要摄入一百毫克的dha才能够更好的促进大脑发育。除了吃辅食，我家宝宝给他吃的是美赞臣荷兰铂金版奶粉，每一百克奶粉里面还有63毫克，每天给宝宝冲泡三杯，再配合一个鸡蛋就足够了。