DHA的摄入量为100mg/天，每天摄入足量的DHA，才能让宝宝的大脑发育更好，开口说话更快，肢体协调性更好，沟通表达更出色。

研究显示，0-3岁完成大脑发育的85% 且不可逆，此刻，宝宝的认知、情感、语言、运动等关键能力的培养，会帮助宝宝在成长的不同阶段多方面发展，收获更多的体验。此外，DHA与宝宝的视觉发育、免疫功能、睡眠也都有关系。因此缺乏DHA对宝宝影响很大，只有优量水平DHA才能更好的促进宝宝大脑发育。