钙和维生素D3怎么配比，补钙才科学？

宝妈们孕期补钙，维生素那些了吗？要不要补呢？

有在吃澳洲Ostelin钙片的孕妈吗？这个一天要吃几粒啊？上面写着一天1至2粒，也不知道是吃一粒还是两粒。

请问，DHA，钙片，复合维生素可以一起吃吗？

怀孕27周了，医生说我缺钙，给我开了碳酸钙颗粒，刚开始吃还好，怎么越吃越恶心，干呕的次数越频繁，很难受😭，我是不是不能吃了，可又怕宝宝缺钙，怎么办？