母乳里面也含有丰富的DHA，营养均衡，平时多吃深海鱼 海产品类的食物，里面DHA的含量也是很丰富的，可以满足婴幼儿每日的需要。也可以添加DHA含量高的配方奶粉，按每日推荐量饮用，配合正常饮食，宝宝是可以安全足量的吸收到DHA。美赞臣荷兰铂金版奶粉就不错，里面DHA的含量也是最高的