如果是清鼻涕，估计是风寒感冒，可能是吹空调或者电扇受了凉，你可以用去皮的姜丝加水熬三五分钟，然后放一点红糖趁热喝。如果黄鼻涕那就是风热感冒，可以多喝水多吃梨去去火。