最好的办法就是给宝宝补充美赞臣荷兰铂金版奶粉，它含有优良量水平的DHA，每天三杯就可以为宝宝提供75毫克的DHA，再加上一个鸡蛋或是一些深海鱼，就可以达到国际权威推荐水平啦。