曾经便秘一周多，太痛苦了，因为那周每天大量吃肉类啊好吃的，后来每天改多吃素食，着重吃了两个火龙果，得是红心的，每天吃香蕉，我吃的比较大的那种香蕉，每天吃苹果，每天喝很多水，照着做b超憋尿的喝水法喝的，终于第十二天的的样子好了……