说的是维生素A和维生素D吧，两种东西。维生素A有助于视力，不过因为这东西会存储在肝脏，补多了会中毒，建议去吃贝塔胡萝卜素；维生素D是钙合成的关键因素，一般说补钙一定要同时补维生素D，另外，维生素D对免疫系统也有很好的帮助。这两者都是一般保健品，不需要开处方就可买到的。

我家是去医院做保健检查时医生开的维生素D就是鱼肝油。