平时怎么坐着，可以促进胎儿入盆

胎儿入盆一个星期，还要多久才可以生吖

胎儿入盆时痛的感觉?

怀孕14周，摔了一跤，当天做了b超胎心，医生说正常，第二天我不知道是过度紧张，还是心理作用，偶尔感觉有点刺痛，没流血，还是有些害怕

孕38周+6天了，医生说我盆骨特别窄，有生过孩子的朋友说爬楼梯容易顺产，我每天都从一楼爬到20楼再走下来，想问一下运动量需不需要增加，感觉每天除了爬楼梯就没别的