您好，婴儿出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3—4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度；枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好。可选择灯芯草、蒲绒等作为材料填充。民间常用的荞麦皮也是很好的填充物，也可将泡过的废茶叶收集起来晒干，做枕芯材料，枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状，枕套可选用半新的棉布制作。

一般三个月后就可以枕啦，但我宝宝在月子里就枕了，是婆婆用米缝的布袋枕的，头型很漂亮喔

我们的现在睡床都还是平的，3个月的时候做的，觉得宝宝有点偏头，给她矫正，但是没用过2次就放一边了。现在放婴儿车里的，坐车的时候就用上了