夏天天气炎热，宝宝容易出汗，造成水分流失，当然就容易上火便秘了，这时候应该多给宝宝补充水分，多吃水果蔬菜和一些清淡的粥类或是汤水。如果宝宝喝奶粉的话，就要给她选择容易消化吸收不上火不便秘的奶粉，像我家宝宝喝的美赞臣荷兰铂金版奶粉就不错了，它含有独特的益生元组合，可以呵护宝宝肠道，预防宝宝上火便秘，呵护宝宝健康成长。