多喝水多吃水果蔬菜啊。宝宝上火便秘的原因很多哦。平时多注意给宝宝吃水果。我家宝宝前段时间就这样的，不过我给宝宝换了一款预防便秘的配方奶粉，宝妈也可以试一下。美赞臣荷兰铂金版奶粉，含有丰富的益生元组合，能有效防止宝宝便秘上火，促进肠道蠕动，有助于消化，还能增强抵抗力呢！而且还含有DHA，帮助大脑发育哦！