催奶汤喝不停，奶水还是不够，怎么办？

母乳喂养的妈咪们！！奶水真的有供需平衡这么一说么？20天平衡有这么早的么？怎么区分平衡和奶水不足了！！真的平衡了还用追奶呢么？求解！！

挤出的奶放在冷藏里能保存几天？冷冻里能保存几天？

刚挤出来的母乳，可以直接喂宝宝？可还需要加热？冷藏或者冷冻母乳如何加热更方便安全？

冷藏后的母乳为什么会分层啊，还能给宝宝喝吗？