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树友u59124654

有产后便秘的宝妈吗?都是怎么解决的

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树友u45351047
因为怀孕时消化很顺畅,所以我是满月后才开始便秘的;但是每次排便都把厕所堵了,超级尴尬的,还好是两个宝宝的妈了😒;我就只坚持多喝温开水,喝很多很多,就自然而然的顺畅了,还有另一个好处,就是奶水也多起来了😄
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树友u65700655
多喝汤水,多吃些含果胶纤维的蔬果,香蕉,芹菜,木耳。不行就吃点益生菌
2017-08-10 广东省 0
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树友u60685333
都会有的。多吃蔬菜水果……………
2017-08-10 IP未知 0
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树友u42504902
吃杂粮粥
2017-08-10 广西壮族自治区 0
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