如何做到让宝宝在夏天的时候不便秘不上火？

如何做到让宝宝在夏天的时候不便秘不上火？

便秘了，一天上很多次厕所。这正常吗？对宝宝有没有影响啊？

最近有点拉肚子，不知道是吃水果受凉了，还是喝孕妇奶粉的事，还是吃钙片的事，好担心啊，其他的宝妈有没有遇到这种情况的？

之前便秘，孕35周拉过一次肚子便水样的，后来一直肚脐眼和上部分微疼，想上厕所，还拉稀。是什么原因呢？怎么办？