宝妈可以多给宝宝吃点水果蔬菜，平时也可以多按摩下小肚子帮助消化。我家宝宝前段时间也是上火便秘的，但不爱吃水果蔬菜，我就给她们喝美赞臣荷兰铂金版奶粉，效果很不错，上火便秘改善多了！美赞臣荷兰铂金版奶粉里面含有益生菌组合，能够有效的防治宝宝便秘上火。而且还有丰富的DHA，帮助宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明健康哦！