树友u42292032
这两天有点难上大，吃点什么好上点，以前不会，就这两天才会难上
2017-08-12
云南省
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321宝宝987
你好！可以吃火龙果和苹果以及水份高的水果。多喝温白开水！
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树友u65880050
早晨空腹大口喝温水，多吃些蔬菜粗粮，可以吃点火龙果啥的，有的孕妈说喝养乐多管用，吃完饭最好溜达溜达，
2017-08-12 山东省
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树友u61685968
有吃铁吗？吃铁容易便秘，多吃水果
2017-08-12 重庆
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树友u70679664
宝妈！你可以每天早上起床之前空腹喝一杯温开水！然后在吃东西！多吃一些粗粮有助于消化！比如玉米！糙米！红薯等等！我觉得挺有效果的！我孕六个月也便秘，就是坚持每天早上喝温水！现在八个月了都好了！希望对你有帮助！
2017-08-12 贵州省
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