宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
树友u28384789

怀孕后老是做些奇怪的梦怎么回事!

举报
推荐回答
树友u70145271
其他回答
树友u54375785
这位妈妈不必那么担心,因为预期睡眠多梦是属于正常现象。妈妈们在白天不要睡的太多,尽量保持晚上睡眠充足。睡前到户外散一会儿步,让身体适度疲劳,睡觉前也可以用热水泡脚放松一下精神,另外还可以吃点具有安神补气的温补食材。这些都有助于改善睡眠情况的。
2017-08-13 湖南省 1
举报
快快可乐小宝贝
都这样
2017-08-13 河北省 0
举报
树友qlgupn2g
心燥,喝点莲藕托水
2017-08-13 广东 0
举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具