这个是正常的，19天对于宝宝来说，还比较短，开奶应该还没有开全，对于宝宝来说，建议让宝宝多多吮吸，奶水是越吮吸越多的，对于宝妈来说，喝汤如果不行的话，可以喝一些下奶的药，或者找个催乳师进行催乳，都是可以的。