牛奶晚上喝好吸收还是早上?_宝宝树

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树友u63541242

牛奶晚上喝好吸收还是早上?

2017-08-13 广西壮族自治区

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★ 推荐回答

321宝宝987

你好如果是早上喝能够保持一整天的营养如果是晚上喝有助于睡眠同时还可以补钙

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2017-08-13 广西壮族自治区

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其他回答

树友u63913813

书上说晚上喝可以助眠，结果我发现喝了后一趟趟的跑厕所，影响睡眠。哎

2017-08-13 IP未知 1

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树友u65880050

晚上吧，牛奶里面含钙，晚上吸收比较好，然后牛奶也有助于睡眠的！

2017-08-13 山东省 0

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