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树友u70671331

各位宝妈吗你们是如何补钙的?

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莘莘學子
建议给孩子补钙注意以下几点:1、选择碳酸钙,钙含量和吸收率比较高;2、选择含钙元素较多的钙剂,减少喂服次数,儿童每日需补充300毫克钙;3、添加维生素D,促进钙吸收;4、添加维生素K2,能促进钙离子沉积,促钙成骨;5、选择淡口味的钙剂,酸甜口味不利于孩子的味蕾发育,会影响孩子吃饭喝水。
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sarahxy1985
补钙可以有食补也可以有药补,食补主要是吃一些富含钙质的食物,见效比较慢,药补见效比较快。
2017-08-14 上海 0
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树友u69721156
我买的孕妇营养素吃的,还在家买排骨炖汤喝,我看好多宝妈都是买的钙片
2017-08-14 安徽省 0
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树友u69747480
医院有开钙片来吃啊!喝孕妇奶粉也可以补钙,然后平时多吃含钙量高的豆制品一类的也可以的😄
2017-08-14 广东省 0
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