想要预防宝宝便秘，就要从饮食上开始调节，多给宝宝喝一些水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以给宝宝吃，做一些清淡的粥和汤水，当然也可以每天给宝宝做腹部按摩，促进宝宝排便，如果是喝奶粉的话，可以给她选择美赞臣荷兰铂金版，她还有独特的益生元组合，可以发挥协同作用，呵护宝宝小肚肚，同时锁住水分，软化便便让宝宝肚肚舒服，维持软便。