还是要给宝宝喝水的，宝宝如果不愿意吃水果，可以弄成水果泥，另外可以从配方奶着手，给宝宝喝含有益生元组合的奶粉，比如美赞臣荷兰铂金版奶粉，能促进宝宝吸收消化，改善宝宝上火呢。