你平时多给宝宝补水，并多吃水果蔬菜，还可以给宝宝按摩小肚子，另外选择奶粉的时候，还是给宝宝喝含有益生元的奶粉比较好，比如美赞臣荷兰铂金版奶粉，含有独特的益生元组合，能促进宝宝吸收消化，改善宝宝便秘。