树友u62420083
医生让控制体重，有什么好办法？
2017-08-15
IP未知
举报
★
推荐回答
树友u56927233
嗯嗯
如果没有孕期不适，可以适量运动，比如饭后一小时去散步之类的。如果不愿意运动就只能控制饮食了，摄入量不要超过，高热量的东西少吃，如果饿了吃点糖分低的水果，不要吃蛋糕饼干
举报
其他回答
树友u43783366
多走动些是好的，不过也要合适！少吃或不吃甜食高热量太多了对宝宝不好！
2017-08-15 广西壮族自治区
1
举报
树友u65200912
适量吃运动
2017-08-15 河北省
0
举报
树友u64015201
少量多餐多运动，远离高糖高脂高热量，煎炸烧烤要少吃，淀粉控制主食加粗粮，保证蛋白质供应
2017-08-15 广东省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
