待产包里的东西什么要备多一点啊？

准备待产包，需要给宝宝准备些什么东西？

大家好，我想问一下我是初产妇。生产的时候要不要准备产褥垫要准备多少，准备多大的？

宝妈们，产后快5个月了，你们身体哪里有不适吗？我月子里不明显也未感觉受凉啊，现在膝盖疼了有2月了，烤电无好转，手指关节月子里疼，现在不痛了但还是咔咔响，

产后盆底肌怎么检查?