心情好了 还有就是多喝温水

我之前奶少，猪脚和五加皮(一种药材)煲，发现奶多了，他们都说那药材有作用，我觉得都有，一是心情没那么压抑了，因为当时他们老在我旁边说，所以压力大，二是给他多吸，因为当时没什么奶，所以就不给他吸了，所以你千万，即使没奶也要给他吸，刺激才会有奶。三是少吃多餐，多喝汤汤水水。希望对你有帮助。

花胶煲瘦肉汤，奶水稠点，小宝耐饱点。煲汤总放花生和黑豆，奶水多好多！