宝妈，先判断是否是病理性，如果是精神不佳就需要到医院就医。如果不是，那么生理性吐奶是可以缓解的，可以拍嗝，后侧身躺一会儿，再有就是宝妈可以选择美赞臣荷兰铂金版奶粉，这款奶粉特含益生元，促进消化和吸收，减少宝宝吐奶，不涨肚，不便秘宝宝充分吸收营养。它还含有DHA促进大脑发育。我家宝宝一直喝。你可以试试。