孕26周天天晚上失眠，晚上最多睡2个小时，什么方法都试过了，喝牛奶，洗热水澡，睡前泡脚，散步，都没用，各位宝妈有没有其他办法

树友u65283915

2017-08-19 河南省

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树友u66462268

你应该放松心情，你过于紧张了，反而更睡不着了，你做这些事，都在暗示你自己晚上睡不好，白天累一点，晚上自然睡的香

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树友u65662930

我也一样，感觉都是睁着眼睛到天亮，白天又睡不着(ಥ_ಥ)

2017-08-19 贵州省 0

树友u64451733

我后半夜爱失眠

2017-08-19 河北省 0

树友u42738801

我前段时间也是失眠，估计和心情有关系。保持平静心情估计会好一些。

2017-08-19 江苏省 0

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